▼パーソナルジムエイル
特徴:マンツーマンかつトレーナー担当制(指名無料)
料金:¥8,800~¥11,000(1セッション)、入会金¥0🆓
トレーニング内容:当日の身体の状態や体調を確認後、目標・目的に合わせたペアストレッチなどのウォーミングアップ⇨トレーニング⇨クールダウンまで実施。
強み:有資格者&プロフィジーク選手が在籍
※ゴルフ指導にも特化◎
弱み:セミパーソナルより高価格
▼一般的なセミパーソナル
特徴:1対3(男女混合の場合あり)、トレーナーランダム
料金:¥2,500~¥6,000(1セッション)、入会金¥10,000~¥33,000
トレーニング内容:あらかじめ用意されたメニューをこなしていき、スポットでサポートや指導をしてくれる。
強み:沢山通う人ほどお得になる
弱み:トレーナーが指導できないタイミングがある
☆セミパーソナルからA-Yel(エイル)に来た人の意見
・トレーナーが見ていない間に怪我をした
・空いている時間帯と混み合う時間帯で指導のクオリティ差が目立つ
・周りに聞かれたくない話など悩み相談しづらい